摘要： 月經期間可以吃葛根粉，吃葛根粉相當于吃激素。女性每天食用葛根粉有一定的益處，因為葛根粉中含有豐富的雌激素、淀粉和人體所需的鈣、鐵、銅、硒等微量元素，對人體有益，且無明顯毒副作用。女...

月經期間可以吃葛根粉，吃葛根粉相當于吃激素。

女性每天食用葛根粉有一定的益處，因為葛根粉中含有豐富的雌激素、淀粉和人體所需的鈣、鐵、銅、硒等微量元素，對人體有益，且無明顯毒副作用。女性每天吃葛根粉的好處如下:豐胸美容。

葛根粉長期食用會有副作用。

無葛根粉養顏無害。

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經常吃葛根粉，對身體是好是壞?醫生說的是實話。

對于中老年人來說，體質逐漸下降，所以在平時更注重飲食，如果長期飲食不健康，也會引起疾病的發生。

而很多中老年人在平時會選擇一些健康的食材，比如葛根，營養價值特別高，其實它屬于中藥的一種。

中醫認為葛根有許多作用，如生津解渴、止瀉、退燒等。葛根粉含有多種營養成分，如大豆黃酮苷、葛根素、氨基酸等。

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改善心肌氧代謝。

葛根粉含有大量的營養物質，如葛根素、總黃酮等，可以改善心肌氧代謝，幫助擴張血管，加快身體血液循環，降低血管阻力，有效預防心律失常、心肌梗死、心肌缺血等問題。

促進新陳代謝。

葛根粉中含有超聲波纖維，能增強飽腹感，還能減少熱量的攝入，而這種物質進入人體后，還能加快胃腸蠕動速度，有效改善便秘。

尤其是很多人在減肥期間，會采取各種方法，此時還可以用葛根粉泡水喝，有利于加快身體的新陳代謝，對減肥也有幫助。

利尿和緩解宿醉。

葛根粉要泡水喝，還可以利尿解毒，尤其對于經常飲酒的人，飲酒前也可以喝葛根粉，對胃有益起到保護作用，既可以治酒，也可以幫助身體排毒。