摘要： 為什么不能亂憋尿？當我們長時間憋尿時，膀胱內的壓力會逐漸增加，導致脈絡叢血管擴張，并釋放出一些有害物質。這些有害物質可能會對受精卵的著床和存活產生影響。此外過度憋尿還會增加膀胱內的...

為什么不能亂憋尿？

當我們長時間憋尿時，膀胱內的壓力會逐漸增加，導致脈絡叢血管擴張，并釋放出一些有害物質。這些有害物質可能會對受精卵的著床和存活產生影響。此外過度憋尿還會增加膀胱內的細菌滋生和繁殖的機會，從而增加感染的風險。

正確的排尿方法可以避免這些問題。在進行胚胎移植前，應該按照醫生的建議在手術前適當排尿，以保持膀胱內沒有太多壓力和有害物質。

如何正確憋尿？

雖然不能亂憋尿，但也不能完全不憋。適當的憋尿時間可以幫助收集足夠多的尿液樣本進行檢查。一般來說在手術前2-3小時開始憋尿是比較合理的選擇。具體時間還要根據個人情況和醫生建議來確定。

除了時間控制外，正確的姿勢也很重要。在憋尿時應該采取坐姿或站立姿勢，并保持身體放松。不要刻意用力忍耐，并且要注意遵循自己身體的信號，及時就近找到合適的廁所排空。

如何科學評估憋尿時間？

在胚胎移植前醫生通常會安排尿液檢查以評估身體的健康狀況。這些檢查包括尿常規、尿培養等。根據檢查結果，醫生會給出建議的憋尿時間和方法。