摘要： 在當(dāng)下，有越來越多的朋友加入到了養(yǎng)生保健的隊(duì)伍。在日常生活中，會(huì)服用一些養(yǎng)生保健品，比如說枸杞子泡水喝。枸杞子泡水喝，對(duì)人體有益，也有害。枸杞子泡水喝的害處與禁忌，一看便了解。...

在當(dāng)下，有越來越多的朋友加入到了養(yǎng)生保健的隊(duì)伍。在日常生活中，會(huì)服用一些養(yǎng)生保健品，比如說枸杞子泡水喝。枸杞子泡水喝，對(duì)人體有益，也有害。枸杞子泡水喝的害處與禁忌，一看便了解。

枸杞子泡水喝的害處

1.過度飲用枸杞子水，會(huì)出現(xiàn)流鼻血的情況，會(huì)出現(xiàn)眼睛紅的情況，這些情況都屬于上火的癥狀，所以不宜過度飲用。

2.一些特殊人群喝枸杞子茶水，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉的不良反應(yīng)，所以枸杞子茶水并不適合所有人群。

3.用枸杞子泡水喝，對(duì)于患有高血壓的患者來說，可能會(huì)使血壓變得更高，容易引發(fā)心腦血管方面的疾病。

枸杞子泡水喝的禁忌

1.如果出現(xiàn)感冒或者是發(fā)燒的情況，不宜喝枸杞子茶水，因?yàn)殍坭阶硬杷菧匦缘摹?/p>

2.身體有炎癥，或者是有腹瀉的朋友，也不適合喝枸杞子茶水。

3.陰虛體質(zhì)的朋友，在喝枸杞子茶水的時(shí)候，應(yīng)該注重枸杞子的用量。如果枸杞子的用量太大，可能會(huì)造成上火，流鼻血，眼睛紅脹等情況。

4.有高血壓等慢性疾病的患者，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下，正確飲用。

枸杞子泡水喝的好處

1.調(diào)解人體免疫，枸杞子中含有枸杞多糖等營(yíng)養(yǎng)成分，這種營(yíng)養(yǎng)成分可以增強(qiáng)人體免疫功能，能夠抑制腫瘤生長(zhǎng)和人體細(xì)胞的突變。

2.緩解人體疲勞，在日常生活中，適量飲用枸杞子茶水，可以加快血尿素氮的清除速度，從而消除人體疲勞。

3.調(diào)解人體血脂，枸杞子能夠降低血清中的甘油三酯和膽固醇等成分的含量，調(diào)解酯類代謝，調(diào)節(jié)人體血脂，預(yù)防各種心血管疾病。

4.美容養(yǎng)顏，枸杞子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，該中藥材中含有多種微量元素，維生素家族等等，可以美白護(hù)膚。