摘要： 　　通常不建議接受試管嬰兒的女性進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。但快步行，輕松騎自行車，輕柔的瑜伽課或半小時(shí)在橢圓機(jī)上以適中的速度行走都是吸血的好方法。你可以每天做這種運(yùn)動(dòng)，而不會(huì)給身體帶來太大的...

　　通常不建議接受試管嬰兒的女性進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)。但快步行，輕松騎自行車，輕柔的瑜伽課或半小時(shí)在橢圓機(jī)上以適中的速度行走都是吸血的好方法。你可以每天做這種運(yùn)動(dòng)，而不會(huì)給身體帶來太大的壓力。

　　消除或限制可能限制血液流動(dòng)的物質(zhì)。 咖啡因和尼古丁對(duì)你的血液循環(huán)不利：你應(yīng)該戒煙并每天將咖啡減少到一杯。一些旨在控制鼻腔腫脹的季節(jié)性過敏藥物和感冒藥也可以收縮靜脈。請(qǐng)咨詢您的醫(yī)生，了解您此時(shí)應(yīng)避免哪些非處方藥。