摘要： 牙疼可通過冷敷患處、含漱淡鹽水、服用止痛藥、避免刺激食物、及時就醫等方式快速緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙周膿腫、智齒冠周炎等疾病引起。1、冷敷患處用冰袋或冷毛巾敷在疼痛...

牙疼可通過冷敷患處、含漱淡鹽水、服用止痛藥、避免刺激食物、及時就醫等方式快速緩解。牙疼通常由齲齒、牙髓炎、牙齦炎、牙周膿腫、智齒冠周炎等疾病引起。1、冷敷患處

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位的面頰處，每次持續10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹，對牙髓炎或外傷引起的疼痛有暫時緩解作用。注意避免直接接觸皮膚造成凍傷，建議用干凈毛巾包裹冰袋后使用。

2、含漱淡鹽水

取200毫升溫水加入3克食鹽，充分溶解后含漱30秒吐出。鹽水能清潔口腔創面、減輕牙齦炎癥，對食物嵌塞或輕度牙齦炎導致的疼痛有效。每日可重復3-4次，但不可吞咽，高血壓患者慎用。

3、服用止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉腸溶片等非甾體抗炎藥可短期緩解疼痛。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應，適用于牙髓炎或牙周炎急性發作。需遵醫囑使用，避免與酒精同服。

4、避免刺激食物

疼痛期間忌食過冷、過熱、辛辣或堅硬食物，選擇溫涼的流質或半流質飲食。避免用患側咀嚼，減少牙齒咬合壓力。甜食可能加重齲齒疼痛，酸性食物會刺激暴露的牙本質，均需嚴格控制攝入。

5、及時就醫

若疼痛持續超過24小時伴發熱、面部腫脹，需立即就診。根尖周炎需進行根管治療，牙周膿腫需切開引流，阻生智齒可能需拔除。口腔科醫生會通過X光檢查明確病因，給予針對性治療。

日常應保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫。每半年進行專業潔牙，定期檢查早期齲齒。控制糖分攝入，避免用牙開瓶蓋等硬物。孕婦或慢性病患者出現牙疼時，應及時告知醫生身體狀況以調整治療方案。