摘要： 今天小編蘇蘇來為大家解答以上的問題。秋天喝什么茶最好養生男人，秋天喝什么茶最好相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！1、飲茶講究四季有別，有“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏...

今天小編蘇蘇來為大家解答以上的問題。秋天喝什么茶最好養生男人，秋天喝什么茶最好相信很多小伙伴還不知道,現在讓我們一起來看看吧！

1、飲茶講究四季有別，有“夏飲綠，冬飲紅，一年到頭喝烏龍”的說法。

2、 夏季推薦飲用綠茶，綠茶性味苦寒，可以清熱、消暑、解毒、止渴、強心。

3、但對于喜愛選購冰鎮茶飲料的消費者，以及女性與胃寒的消費者，建議以烏龍茶為佳。

4、 專家解釋，綠茶為不發酵茶，性味苦寒冰鎮后過寒不適宜女性及胃寒的消費者飲用;紅茶為全發酵茶，味甘性溫夏天飲用容易上火，而烏龍茶介于兩者之間為半發酵茶，不寒不熱同時起到去火解熱，恢復津液的作用。

5、 秋天天氣干燥，“燥氣當令”，常使人口干舌燥，宜喝烏龍、鐵觀音等青茶。

6、青茶性適中，介于紅、綠茶之間，不寒不熱，適合秋天氣候，常飲能潤膚、益肺、生津、潤喉，有效清除體內余熱，恢復津液，對金秋保健大有好處。

7、青茶湯色金黃，外形肥壯均勻，緊結卷曲，色澤綠潤，內質馥郁，其味爽口回甘。

8、 天氣炎熱出汗多，茶中富含鉀，喝些茶飲料既能補水，又能補充出汗丟失的鉀。

9、但是專家提醒，一天一次性飲用大量茶飲料是不科學的，正確的方法應該是一天分數次飲用，這樣茶飲料中的多酚類、兒茶素才能夠被人體充分吸收。

10、 夏末秋初飲食應以清淡為主，油膩的食物可以配茶食用，茶中又以大麥茶與烏龍茶較為適宜。

11、特別是喜愛吃麻辣食物的食客們，可以選購不同口味冰鎮烏龍或大麥茶去熱降火，如韓式大麥茶、烏龍茶等。

12、因為，烏龍茶中的茶多酚能吸附油脂排出體外，還含有脂酶能夠分解油脂，因此烏龍茶有能夠溶解脂肪的說法。

13、 夏末秋初也是黑色素沉淀的高峰期，女孩子臉上的斑點也是度假結束后最擾人的煩惱之一。

14、綠茶與烏龍茶都有抗氧化功能，對美白皮膚有一定效果。

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